Tarte à la rhubarbe
Cuisine

Astuces pour une alimentation plus saine

Petit disclaimer : je suis loin, mais alors très loin, d’être la fille la plus « healthy » de l’univers. J’aime le chocolat, le beurre, le sucre, le gras et tous les aliments qui fâchent. Le but de ce billet n’est donc pas de me faire passer pour ce que je ne suis pas mais, au contraire, de montrer que même quand on aime la « bonne bouffe », on peut adopter quelques astuces et opérer quelques changements pour manger plus sainement. Tu l’auras compris : je ne suis ni végan ni végétarienne. Je prône une alimentation décomplexée et diversifiée. Cela étant dit, je respecte tous les autres types d’alimentation, qu’ils soient adoptés par choix ou pour raisons de santé. Je tenais juste à te faire un petit prélude pour que tu comprennes bien mon état d’esprit. Lire la suite « Astuces pour une alimentation plus saine »